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8月4日，重庆市涪陵区举重训练馆内，来自涪陵区和江津区的40余名举重运动员正热火朝天地进行联合集训。
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在刚刚结束的2025年重庆市青少年举重锦标赛中，江津队以37金的成绩领跑奖牌榜，涪陵队也斩获19金19银21铜的佳绩。
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江津队教练陈丽（右）和涪陵队教练余雪莲在制定训练计划。
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江津队教练陈丽（左）和涪陵队教练余雪莲（中）在指导队员训练。
\n训练现场，教练团队针对队员特点制定个性化训练方案。涪陵队教练余雪莲介绍：“我们为每位队员设计了专属训练计划，比如游雨涵需要突破抓举瓶颈，陈家乐要改进挺举发力。”江津队教练陈丽则分享了他们在背肌控制等方面的独到经验。
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参训队员刻苦训练。
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参训队员交流心得。
\n涪陵队队员演示的“二次发力”技巧赢得喝彩，江津队队员则传授了挺举上挺“稳、快、准、狠”的诀窍。余雪莲表示，这种“强强对话”将成为常态，未来还将引入运动科学团队进行数据分析，为培养更多优秀体育人才助力。
\n上游新闻签约摄影师 黄河 摄影报道
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